Obesidad, dopamina y recompensa
¿Sabías que el sistema de recompensa es el responsable de que recurras a la “comida basura” cuando has tenido un […]
Sin categorizar
Sin categorizar
Exceso de proteínas, toxicidad y probióticos
Las proteínas constituyen un macronutriente esencial. Sin embargo, cuando se consumen un exceso de proteínas, estas pueden tener efectos perjudiciales
Sin categorizar
¿Cuál es el mejor aceite?
¿Crees que el aceite virgen extra siempre es la mejor opción? Entonces este artículo es para ti. Los aceites más
Sin categorizar
Grasa corporal: el papel de la glucosa y la insulina
En este artículo, quiero explicarte el papel de la glucosa y la insulina en la acumulación de grasa corporal. Para
Sin categorizar
Alimentación consciente: si sientes la comida, necesitarás menos
No importa cuánto te propongas comer pues, en ausencia de atención plena, tienes el fracaso asegurado. Aunque te esfuerces por
Sin categorizar
Edulcorantes: ¿cuál elijo?
Desde que se hicieran públicos los efectos nocivos del azúcar (diabetes mellitus secundaria a resistencia a la insulina, obesidad por
Sin categorizar
Epigenética de la obesidad
La Epigenética se refiere a aquella parte de la genética que se puede modificar. Aquí te contamos cómo influye sobre
Sin categorizar
Controlar el colesterol: ¿qué como?
El colesterol constituye una sustancia presente en todas las células de nuestro organismo y es indispensable para multitud de procesos
Sin categorizar
La dopamina: el vínculo entre placer y obesidad
Déjame contarte que detrás del placer se esconde una de las causas más importantes de la obesidad: la dopamina ¿Quieres
Sin categorizar
Microbiota intestinal y obesidad
La microbiota intestinal constituye una población dinámica y compleja de billones de microorganismos que vive en una relación de simbiosis