“Daniel me dio un montón de herramientas: nutrirme, usar el ejercicio físico como vía de escape, identificar lo que me desgasta, poner nombre a lo que siento, anotar mis preocupaciones, enfocarme en lo que puedo controlar…”.
“Daniel me dio un montón de herramientas: nutrirme, usar el ejercicio físico como vía de escape, identificar lo que me desgasta, poner nombre a lo que siento, anotar mis preocupaciones, enfocarme en lo que puedo controlar…”.
